走ることをやめると人間関係が悪くなる
毎日毎日ストレスは必ず溜まります！ そんなストレスをどうやって発散していくか・・・ カラオケに行ったり、ジムに通ったり とそれぞれあると思います。 ランニングでももちろん解消できます。 ですが、そんなストレス発散作業を突然やめてしまうとどうなるか？？ 今まで、発散できていたものがだんだんと溜まっていき、イライラする日々が増えてきます。。 そんなイライラは周りにも影響を与え始めます。 あなたのまわりの仲のいい友達や仕事仲間にも、いつか当たってしまう日が来るかもしれません。。。。 人間の仲なんて、崩れる時には一気に崩れます。 それを保つためにも何か運動でもしてみませんか？？ 人間一人では生きていけません。 自分のため、人生のためにランニングはじめていきませんか？