こんにちは！ 走るときのシューズってどうしてますか？？ 見た目で選んでいませんか？ 自分の好みのシューズを選ぶことは悪いとは思いません。 むしろ、そっちの方が好みじゃないシューズ選んで走るよりもやる気出ますよね！ ...

こんにちは 走りたい！ でも何から始めたらいいのかわからない。。。 そんなひとは、とりあえず服装から入ってみるのもアリです。 たとえば こんな感じとか。。。 これに こんな感じで来てみたりと、自分の好きなように着てみたらいいんです。 陸上は自由です。 ...