筋トレが続かない！！！ おそらく、多くの人がぶち当たる壁です。 最初は「かんばるぞーーー！！！」 と思っていても、数日経てば「筋トレ今日くらいやらなくてもいいかな。。。」 とか思っちゃいます。モチベーション続かないですよね（笑）...