こんにちは！ 短距離にとって、スタートは命です！！ スタートがうまく決まれば、そのままトップでゴールできる可能性がだいぶ高くなります。 スタートの合図と同時にスタートできれば一番GOOD！ですが、なかなか難しいです。...

こんにちは だた走りたいだけなら、どんな姿勢で走っても別に悪くは思いません。 速く走りたい！キレイに走りたい！なら、胸を張って、自分の前に見えるゴールをよく見て走るとだいぶ変わってきます。 とりあえずやってみてください！見れば変わります。...