陸上、運動会で１位をとるための世界の見方

こんにちは だた走りたいだけなら、どんな姿勢で走っても別に悪くは思いません。 速く走りたい！キレイに走りたい！なら、胸を張って、自分の前に見えるゴールをよく見て走るとだいぶ変わってきます。

とりあえずやってみてください！見れば変わります。

これだけでも、今までの自分よりは速く走れるようになれます！ さらに、腕の振り方、走るときの足の使い方、体のバランス、これらのことに気を付けるだけで、だいぶスピードがつくようになってきます。 今までと”なにか”を変えることで、人間は変わっていきます。 それは、小さなことだとしても、積み重ねていくうちにものっすごく大きくなっていきます！！ 変わるチャンスです！ 一緒に自分を変えていきましょう！！

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